خضر وفواكه تساعدك على حفظ القران

    شاطر
    انفاس الانين
    انفاس الانين
    مشرف نشيط
    مشرف نشيط

    انثى عدد المساهمات : 330
    نقاط التميز : 4873
    السٌّمعَة : 17
    تاريخ التسجيل : 21/08/2010
    العمر : 24
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طلب العلم

    خضر وفواكه تساعدك على حفظ القران

    مُساهمة من طرف انفاس الانين في الثلاثاء أغسطس 31, 2010 11:36 pm




    السبانخ والفراولة:

    يؤكد
    العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة
    والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح
    للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي
    الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (مرض الزهايمر) المرتبط بالتقدم في
    السن.


    السمك والكبده والجوز واللوز والفستق :

    تقول
    الدكتورة مها : إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج
    إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد
    ،


    _________________
    ********التوقيع********


    mina
    mina
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    انثى عدد المساهمات : 107
    نقاط التميز : 3335
    السٌّمعَة : 14
    تاريخ التسجيل : 27/08/2010
    العمر : 26
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مهندسة مستقبلا

    رد: خضر وفواكه تساعدك على حفظ القران

    مُساهمة من طرف mina في السبت أكتوبر 09, 2010 3:31 pm


    مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء يناير 23, 2019 12:35 pm