السمنة عند الأطفال

    شاطر
    avatar
    ليفربول
    مشرف مميز مؤسس
    مشرف مميز مؤسس

    ذكر عدد المساهمات : 143
    نقاط التميز : 3890
    السٌّمعَة : 9
    تاريخ التسجيل : 15/08/2010
    العمر : 27
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مسير في نادي ليفربول

    السمنة عند الأطفال

    مُساهمة من طرف ليفربول في الأربعاء سبتمبر 01, 2010 11:21 am

    [

    أسباب السمنة:
    1- الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .
    2- قلة الحركة والنشاط .
    3- الوراثة : لها دور ثانوي .
    4- أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل . 5- اضطرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة. كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين

    أولاً أن تساعديه على تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي الطين بلّة باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه . ثانياً : ساعدي طفلك على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ، وحاولي أن تجعليه يخفف الخبز والسكاكر والحلويات . إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل فسوف يلجأ إلى أكل السكاكر والحلوى في الخفاء . إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه مخاطر السمنة السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة : - مرض السكر . - ارتفاع ضغط الدم . - ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة - الذبحة الصدرية . - أمراض المرارة . - خشونة المفاصل .




    _________________
    avatar
    رياح النــــــــــــــصر
    مشرف مميز مؤسس
    مشرف مميز مؤسس

    ذكر عدد المساهمات : 333
    نقاط التميز : 3565
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 18/08/2010
    العمر : 31
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب جامعي

    رد: السمنة عند الأطفال

    مُساهمة من طرف رياح النــــــــــــــصر في الإثنين أغسطس 22, 2011 5:16 am

    الله يحفظ


    _________________


      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أغسطس 20, 2018 4:04 am