العمل/الترفيه
السبانخ والفراولة:
يؤكد
العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة
والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح
للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي
الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (مرض الزهايمر) المرتبط بالتقدم في
السن.
السمك والكبده والجوز واللوز والفستق :
تقول
الدكتورة مها : إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج
إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد،
» وفاة الشيخ القارئ أحمد ساوري
» اطرف واغرب خواتم زفاف في العالم
» بالصور اغرب غرفه معيشه تم اختراعها فى العالم
» ملف علوم الطبيعة و الحياة تمارين نماذج حوليات 4 متوسط رائعة
» عيد ميلاد الخيانة
» إلى الأمة العربية : بعد الـ"طز" لم يعـد يليق بكِ التحية
» مختلفة حسب فصول السنة .......
» كل مقالات الفلسفة - لشعبة العلوم التجريبية,الرياضيات,تقني رياضي- هـنـا